未病ケアセラピストMikiです。

今日から5日間、

 

『キレイと健康は自分で作る!』

〜ポジティブがんサバイバーセラピストMikiが、

全身の細胞を入れ替える為にした5つのこと!〜

をお送りします。

 

 

 

ズボラな私が実践した5つのことで、

ウィルスに負けない身体になるのはもちろん、

スッピンがキレイになった仕組みを公開します!

 

これを実践したきっかけは

突然発覚した子宮頸がんでした。

当日7歳の長男と2歳の次男子育て中。

絶対にここでぶっ倒れるわけにはいかないと思い、

ズボラな私がはじめた『ポジティブ生活習慣改善』

がんは私にいろんな事を教えてくれました。

 

がんになったからー・・・

食べるものを変えるきっかけができて、

そしたら四季を感じられるようになって。

肌から取り入れるものも変えて、

そしたら素肌がキレイにもなって。

自分の身体に向き合うようになって、

そしたら肩こりが消えた!

スローペースで過ごせるようになって、

ゆったりと過ごせるようになった!

 

せっかくがんになったんだから、

これまでの生活習慣を全部見直して、

新しい自分になるチャンス!

をいただいたのです。

 

私はたまたま『がん』がきっかけだったけれど、

あなたもきっとこれを見てくださっているということは、

『自分を変えるチャンスは今だ!』

と思っていらっしゃるんだと思います。

 

コロナをきっかけにこれからの時代、

これまでの価値観や常識が覆され、

ニューノーマル(新しい生活様式)に

どんどんアップデートされていきます。

 

これまでは、
病気になったらお医者様に丸投げ?

お肌トラブルができたらエステティシャン任せ?

肩こり、不調がでたらリンパセラピストやマッサージ師、整体師さん任せ?

 

今、これからは、

『自分の持っている力を見直す時。』

まずはウィルスに負けない身体を作ることは必須。

自然治癒力や未病にフォーカスして、

健康とキレイを手に入れましょう!

 

キレイと健康な自分になる法則はとてもシンプル!

 

『いいもの(栄養)を入れて、

悪いもの(老廃物)を出す!』

 

ぜひ一緒に、新しい時代のニューノーマル、

新しい習慣を作っていきましょう♪

運営者について

川崎美紀 未病ケアセラピスト
はじめまして、川崎美紀です!
私は子宮頸がんサバイバーとして、
リンパケアセラピストとして、
またピラティスを愛するものとして、
ひたすら自分の身体を通して、解剖学を学び、体感しながら、
生活習慣を整えることに関しては、まさに命がけで行ってきました。


私は今、子宮を持っていません。
それでも不思議なことに、子宮という臓器を全てとっても、そこに子宮があるかのように私の身体のサイクルは止まらず、今も生き続けています。


また、子宮全摘の際に、腰部のリンパ節も摘出しているので、
どうしても左足の鼠蹊部のリンパがよくつまりかけてしまいます。
なので週1回、月2回などのサロンに通うのでは間に合わず、
筋肉をポンプがわりにストレッチでリンパを流してあげたり、
外からリンパトリートメントをしてあげたり、、、
毎日のセルフケアが必須なのです。すると、だんだん自分の身体の状態に敏感に分かるようになってきたのです!


私がこの未病ケアを発信しようと思ったのは、
がんになって細胞レベルで身体を変えるために、
私が実践してやってきたこと、
勉強として学んできたこと、
健康は自分でコントロールすることができるということを
多くの人に伝えていきたいと考えているからです。
自分の身体の自己治癒力を上げることは自分にしかできません。

今、このまだまだ未知なウィルスに脅かされている現代で改めて
『セルフケア』にフォーカスをすることで、
ウィルスや病気に負けない身体を作ることができるし、
生活習慣病は防ぐことができるし、
ストレスや肩こりは自分でケアすることもできるし、
スッピンキレイになることもできる。

もしあなたが今、何らかの不調を抱えていたとしたら、
まだまだ、できることはたくさんあります。

『未病をケアする習慣を多くの人につけてほしい』
そう心から思っております!!!

【未病ケア講座】

▼はじめての食改善講座▼

▼食事法×フェイシャルリンパケア講座▼

素肌美プロジェクト

▼食事法×リンパケア講座▼

新しい生活習慣プロジェクト