予防医学指導士Mikiです。

今日から5日間、

 

『自分の健康は自分でまもる!』

〜ポジティブがんサバイバーセラピストMikiが、

全身の細胞を入れ替える為にした5つのこと!〜

 

をお送りします。

 

 

 

ズボラな私が実践した5つのことで、

ウィルスに負けない身体になるのはもちろん、

がん治療による副作用などの不調に対しても、

自分でケアができるようになりました!

 

これを実践したきっかけは

私の子宮頸がん発覚。

当日7歳の長男と2歳の次男子育て中。

絶対にここでぶっ倒れるわけにはいかないと思い、

ズボラな私がはじめた『ポジティブ生活習慣改善』。

がんは私にいろんな事を教えてくれました。

 

がんになったからー・・・

食べるものを変えるきっかけができて、

四季を感じられるようになったり。

肌から取り入れるものも変えて、

素肌がキレイにもなったり。

自分の身体に向き合うようになって、

肩こりが消えたり!

同じような周波数を持つ仲間とも出会え、

マイペースにできる新しいお仕事も増え、

自然の多いところへ移住して

ナチュラルライフ を過ごせるようになった!

 

 

せっかくがんになったんだからと、

これまでの生活習慣を全部見直してみたら、

新しい自分になるチャンス!

をいただいたのです。

 

私はたまたま『がん』がきっかけだったけれど、

あなたがこれを見てくださっているということは、

『自分を変えるチャンスは今だ!』

と思っていらっしゃるんだと思います。

 

コロナをきっかけにこれからの時代、

これまでの価値観や常識が覆され、

ニューノーマル(新しい生活様式)に

どんどんアップデートされていきます。

 

 

これまでは、

病気になったらお医者様に丸投げ?

お肌トラブルができたらエステティシャン任せ?

肩こり、不調がでたらリンパセラピストやマッサージ師、整体師さん任せ?

 

でも、医療費に関していえば、

国民皆保険制度の崩壊、高額医療制度の見直しは既に始まっています。

 

今、これからの時代は、

『自分の持っている力を見直す時』

『自分の健康は自分で守る時代』

へ私たちの意識を変えていかなければなりません。

 

まずはウィルスに負けない身体を作ることは必須。

自然治癒力にフォーカスして、

健康とキレイを手に入れましょう!

 

その法則はとてもシンプル!

 

いいもの(栄養)を入れて、

悪いもの(老廃物)を出す!

そして、リンパ球(免疫細胞)を増やすこと。

 

ぜひ一緒に、新しい時代のニューノーマル、

新しい習慣を作っていきましょう♪

運営者について

川崎美紀 未病ケアセラピスト
はじめまして、川崎美紀です!
私は子宮頸がんサバイバーとして、
リンパケアセラピストとして、
またピラティスを愛するものとして、
ひたすら自分の身体を通して、解剖学を学び、体感しながら、
生活習慣を整えることに関しては、まさに命がけで行ってきました。


私は今、子宮を持っていません。
それでも不思議なことに、子宮という臓器を全てとっても、そこに子宮があるかのように私の身体のサイクルは止まらず、今も生き続けています。

また、子宮全摘の際に、腰部のリンパ節も摘出しているので、
どうしても左足の鼠蹊部のリンパがよくつまりかけてしまいます。
なので週1回、月2回などのサロンに通うのでは間に合わず、
毎日のセルフケアが必須なのです。

そして放射線治療も行ったため、卵巣機能の低下、腸の不調など、
一生副作用とつきあっていかなければなりませんでした。

治療の副作用はドクターに相談しても、
仕方がない・・・と言われてしまうことも多々。

私がこの未病ケアを発信しようと思ったのは、
がんになって細胞レベルで身体を変えるために、
私が実践してやってきたこと、
勉強として学んできたこと、
健康は自分でコントロールすることができるということを
多くの人に伝えていきたいと考えているからです。
自分の身体の自己治癒力を上げることは自分にしかできません。

今、このまだまだ未知なウィルスに脅かされている現代で改めて
『セルフケア』にフォーカスをすることで、
ウィルスや病気に負けない身体を作ることができるし、
生活習慣病は防ぐことができるし、
ストレスや肩こりは自分でケアすることもできるし、
スッピンキレイになることもできる。

もしあなたが今、何らかの不調を抱えていたとしたら、
とにかく、まだまだできることはたくさんあります!!!!!

『自分の健康を諦めないで欲しい』
そう心から思っております!!!