あなたは好きな人、または旦那さんに

①お化粧して着飾ったあなたをみて、『愛してるよ』と言われるのと、

②ドスッピンそのままのあなたをみて、『愛してるよ』と言われるの、

どっちがいいですか？

もちろんどっちもいいけれど、①だけだと寂しいから、①と②両方がいいですよね。

お化粧して外側だけを隠すことにばかりにフォーカスしないで、しっかり内側の自分と向き合うことで、まず魅力的で充実した１日を過ごしましょう。

メイク用品の肌の負担、花粉や乾燥と共に１日頑張った自分のお肌に、ありがとうと心で言いながら、優しい洗顔をしてみましょう。

人に愛されるためには、まず自分を愛すること。

自分を愛するにはまず、自分の身体と向き合うこと。

毎日できること、いや、無意識にしていることに心を込める。

例えば洗顔、バスタイム、食事、etc…

ちょっとの意識で健康とキレイは手に入れることができますよ！

『キレイと健康は自分で作る！』

愛される女でいたい！